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„Meditation“, damit werden vielleicht die meisten Menschen an eine in Ruhe im Schneidersitz sitzende Person mit geschlossenen Augen denken. Meditation ist aber mehr als passive Stille. Sie kann ein wertvolles Mittel gegen Stress sein, weil sie bei regelmäßiger Praxis erlaubt, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Damit kann Meditation wiederum ein wertvoller Teilbereich der Prävention von Erkrankungen der Psyche, wie beispielsweise Depressionen oder Angststörungen, aber auch ein Faktor in der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein.
Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf erläutert in dieser Ausgabe

Die evangelische Pfarrerin und Psychotherapeutin Rotraud Perner spricht über das Evangelium des heutigen Tages.

In der Nacht vom 4. auf den 5. Februar 1995, wurden bei einem rassistisch motivierten Bombenanschlag* im burgenländischen Oberwart vier Männer getötet: Josef Simon, Peter Sarközi und die Brüder Karl und Erwin Horvath. Sie alle waren Roma.
Judith Simon, die Witwe von Josef Simon, spricht auf radio klassik Stephansdom erstmals über das Attentat, über das Leben davor und das danach.
Eine Sendung von Monika Fischer.
 
* Der Mörder wurde zweieinhalb Jahre später gefasst, 15 weitere Menschen hat er mit seinen Bomben zum Teil schwer verletzt. Nach seiner Verurteilung beging er im Gefängnis Selbstmord.
 

Start einer neuen Sendereihe auf radio klassik Stephansdom! Martina Raab führt immer am vierten Montag im Monat in die Oper Graz - unter dem Motto: Oper, öffne dich!
In der ersten Aussgabe nimmt Vassilis Christopoulos, Chefdirigent der Oper Graz, die Zuhörerschaft mit auf eine Entdeckungsreise zu Hector Berlioz’ monumentalem Werk Les Troyens, das zu den herausforderndsten und großartigsten Kompositionen des 19. Jahrhunderts zählt. Berlioz’ beeindruckende Kunstfertigkeit in der
Orchestrierung und seine Innovationskraft erschufen neue Klangwelten. Les Troyens behandelt universelle Themen wie Krieg, Flucht, Liebe und das menschliche Schicksal, die in ihrer Bedeutung und Relevanz weit über das
19. Jahrhundert hinausreichen. Der besondere...

Die Psychotherapeutin und evangelische Pfarrerin Rotraud Perner spricht über das Evangelium des Tages.

Er ist unter die Autoren gegangen: Im vergangenen Jahr hat der Wiener Kabarettist und Schauspieler Robert Palfrader sein erstes Buch veröffentlicht. Entstanden ist ein Roman über den väterlichen Teil seiner Familie. Fiktion, die auf wahren Tatsachen beruht.
„Ein paar Leben später“ von Robert Palfrader ist im Ueberreuter-Verlag erschienen.

Interpreten: Samuel Hasselhorn, Ammiel Bushakevitz
Label: harmonia mundi
EAN: 3149020951897
Mit der schönen Müllerin, von Franz Schubert 1823 komponiert, haben Samuel Hasselhorn und Ammiel Bushakevitz ihr gemeinsames Projekt Schubert 200 im Jahr 2023 begonnen. Auf Licht und Schatten, dem offiziell in wenigen Tagen erscheinenden zweiten Album der geplant fünfteiligen Reihe, beschäftigen sich die beiden nun mit Schubert Liedern der Jahre 1824/25. Und das auf gar großartige Weise, wie Michael Gmasz verrät.
Selten kommt es vor, dass mir schon beim Anhören der ersten Töne einer neuen CD klar ist, das wird eine CD der Woche. Hier bei Samuel Hasselhorn und Ammiel...

Über die ersten Wahrnehmungen des Administrators der Erzdiözese Wien.

Der Jesuit leitet das Kolleg in Innsbruck. Er ist Experte für Organisationskultur und spricht über die Aufgaben von Orden im Gesundheitsbereich.

Sr. Notburga ist Ordensfrau der Tertiarschwestern des heiligen Franziskus in Hall in Tirol und im Einsatz für Menschenrechte.