Mein neues Leben

00:01:09: Ich heiße Siegrit Kundela, bin am sechzehnten Mai.

00:01:13: Sechszig geboren und habe kein Auto

00:01:16: mehr.".

00:01:19: Dass Siegrid Kundela kein Auto meer besitzt – und seit mehr als dreißig Jahren keines mehr gefahren ist hat einen trifftigen Grund.

00:01:30: Am dreiundzwanzigsten Juni, neunzehnhundertzwahrneunzig, hat sich Siegret Kundelas Leben für immer verändert!

00:01:38: Sie ist damals achtundzwanzig Jahre alt und Journalistin bei einer Wochenzeitung.

00:01:44: Sie besitzt ein Pferd, und trainiert in ihrer Freizeit eine Voltigiergruppe.

00:01:48: Voltigieren ist das Turnen auf dem Pferdd.

00:01:51: An diesem Juni-Tag vor vierunddreißig Jahren fährt sie vom Pferdestall nach Hause als ein junger Autofahrer mit hundertdreisig Stundenkilometern in ihr Auto kracht!

00:02:05: Ich war am Heimweg vom Pferd und die Wiener wären die Strecke vielleicht kennen, wenn man von der Westbank kommt.

00:02:13: Und über den Wienervald zum siebzehnten Bezirk rüber fährt der Schottenhof heißt das.

00:02:20: Dort wo es grün wird und für die vom vierzehnbezirkt gerade bergauf geht... ...und ich eigentlich links die Kurve gehabt habe ist ja geradeaus weitergefahren.

00:02:31: Dort ist der Unfall passiert und dort ist eigentlich sechzig erlaubt.

00:02:36: Nachdem ich Journalistin war, war der Unfall natürlich auch im Fernsehen.

00:02:40: Und sehr wichtig das Thema dass er in Wien mit hundertdreißig gefahren ist was doch ein bisschen zu schnell war und Ich bin in seiner Beifahrer Seite hineingeknallt wo die Beifaherin gleich tot war.

00:02:56: Das Auto von dem Gegner ist dann in den Wald geschleudert und ich bin zwar auf der Straße aber auch gedreht stehen geblieben Und ja, bin dann im Auto gelegen.

00:03:09: Und relativ rasch war natürlich die Rettung da und der Hubschrauber.

00:03:15: also ich bin schon eine halbe Stunde später im AKH gelegen und untersucht worden was da passiert ist.

00:03:23: Während Sigrid Kundela operiert wird verständigt die Polizei ihre Eltern von dem Unfall.

00:03:29: Die Polizei, die meine Eltern noch Mieternacht angerufen haben Die mussten solange noch warten, auch die Unfallzeugen.

00:03:38: Weil sie auch einen Kinder-Sitz im Auto hatten und man nicht wusste vielleicht ist ein Kind aus dem Auto gefallen und eben dann alles abgesucht.

00:03:47: Und erst um Mitternacht war die Polizei dann in ihrer Direktion und haben da meine Eltern angerufen und ihnen von dem Unfall erzählt.

00:04:00: Natürlich sind sie dann gleich ins AKH gefahren und das war schwierig, mich zu finden im AKH.

00:04:05: Man wusste auf der ersten Unfall und dann hat mich dort keiner gekannt.

00:04:10: Und ich mir ja was secret kundele und na gibt's nicht da war nichts bis man dann eben drauf gekommen sind auch die Polizei.

00:04:19: Ich hatte nicht den eigenen Namen, weil sie nicht wussten wer ich bin.

00:04:23: Und ich musste ja so schnell wie möglich zum Hubschrauber und ins AKH und da bekommt man eine Nummer oder Zahl.

00:04:30: Und die war bekannt im AKH aber nicht mein Name.

00:04:34: Es hat dann eine Weile gedauert bis es sich dadurch gefragelt hatten und mich Gott sei Dank nicht gesehen haben, denn da bin ich schon am Obetisch

00:04:43: gelegen.".

00:04:44: Nach der Operation wird Sigrid Kundela in künstlichen Tiefschlaf versetzt.

00:04:50: Auch ihr Gehirn ist durch den Aufprall schwer verletzt worden, sie hat ein Schädel-Hirntrauma.

00:04:57: Dessen Auswirkungen zeigen sich nach dem Künstlichen Tiefschlaf

00:05:02: Wie ich aus dem Koma dann schon langsam aufgeweckt wurde.

00:05:05: nach einer Woche oder zehn Tage, wird mir in die Flagge verlegt dass man ruhig liegen bleibt und das ordentlich zusammen wachsen kann aber dann schön langsam wieder ein bisschen Mutter geworden.

00:05:17: Und da hatte ich ausschließlich Englisch gesprochen sehr zum Entsetzen meiner Mutter die nicht gute Englische kamen und immer Deutsch geredet hatte und ich habe die Sätze eh verstanden in Deutschland wie ich selbst hab nur English geredeht.

00:05:32: Die Ärzte im Aka-Hasigotse dann gescheit genug sind gekommen, alle Englisch.

00:05:37: Das Personal dürfte damit auch zurechtgekommen sein und irgendwann das war auch noch in dem Aka Haar ich weiß da nicht ob das noch auf die Intensivstation oder schon in der Neuer Reha war habe Ich dann soll wieder Deutsch gesprochen.

00:05:51: aber dass immer die Wörter nicht eingefallen Und ich hab immer so das Bedürfnis gehabt zu schnell zu sprechen.

00:05:57: wir jetzt weil ein normaler Mensch redet so schnell Und es fällt mir das Wort nicht ein und dann habe ich immer falsche Wörter eingesetzt.

00:06:05: Und keiner traut sich da was sagen, du sagst dir einen Schmarrnblödsinn!

00:06:10: Sigrid Kundela machen vor allem massive See-Störungen zu schaffen – auch ihre Motorik ist beeinträchtigt.

00:06:17: Das alles sind Folgen des Schädelhirntraumers, dass sie bei dem Autounfall erlitten

00:06:22: hat.

00:06:23: Ich bin nach vorne gefallen und im Gehirn der oben Fällt das Hirn dann zwar auch gegen die Stirn, aber auch wieder nach hinten.

00:06:32: Das haut sich quasi zweimal den Kopf an und das Gehirn hinten und vorne.

00:06:38: Dadurch ist bei mir vor allem eine See-Störung entstanden.

00:06:42: Ich sehe nur, dass die Hälfte in des Gesichts fällt.

00:06:47: Die rechte Körperhälfte ist jetzt nicht mehr so aktiv.

00:06:52: Das Problem ist und war vor allem der schlechte Sehen.

00:06:56: Weswegen ich laut AKH Erzsegment, weil nie wieder lesen können.

00:07:02: was wenn ein Journalisten natürlich ein Horror ist kann doch nicht wahr sein.

00:07:07: Und gern würde ich dem Arzt jetzt sagen Ich kann doch lesen zwar langsam und ich brauche eine Welle aber wird schon

00:07:14: wieder.".

00:10:36: Wird schon wieder sagt Sigrid Kundela So zuversichtlich war sie in den ersten Jahren nach dem folgenschweren Autounfall nicht.

00:10:47: Was ein Schädelhirntrauma ist, erklärt uns Monika Murgaugeni.

00:10:52: Sie ist Fachärztin für Neurologie im Rehabilitationszentrum Meidlinge.

00:10:58: Ein Schädlhirntrama ist wie der Name sagt eine Verletzung des Schädels und des Gehirns Und da unterscheiden wir zwischen den leichten Schädelhirntraumen und den moderaten und schweren Schädlhirntraumen.

00:11:12: Die leichten schädlichen Traumen kann man auch benennen mit der Gehirnerschütterung, so eine ganz kurze Erinnerungslücke oder Bewusstlosigkeit die in den wirklich meisten Fällen ohne Langzeitfolgen abklingt.

00:11:25: in den nächsten Wochen Bei den schweren schädlicheren Traumens kommt es zu einer schweren Bewusstseinstörung, die durch die Erstversorgung durch den künstlichen Tiefschlaf befördert wird

00:11:42: und

00:11:43: die auch eine intensivmedizinischen und meistens auch operativen Therapie bedürfen.

00:11:50: Die Therapie eines Schädelhirntaumers beginnt schon am Unfallort, sagt neurologin Monika Murgagini zieht sich durch die Zeit im künstlichen Tiefschlaf und die erste Phase nach dem Aufwachen.

00:12:04: Sehr früh wird beispielsweise mit Logopädie begonnen, um an Schluck- und Sprachstörungen zu arbeiten.

00:12:11: Später werden die Patientinnen und Patienten in Rehabilitationszentren wie jenem in Wienmeidling intensiv betreut.

00:12:21: Dort werden körperlichen Beeinträchtigungen, die geistig mentalen und auch kognitiven.

00:12:31: Das heißt also Gedächtnisaufmerksamkeit, Ausdauer, Funktionen beurteilt und dann eben gezielt trainiert in einem neuropsychologischen Training.

00:12:42: Ergotherapeutisch wird man dann Alltagstraining beginnen.

00:12:47: das beginnt bei der Körperpflege Mahlzeiten zubereiten, einen therapeutischen Ausgang umzuschauen, einkaufen, Umgang mit Geldverwendung der öffentlichen Verkehrsmittel.

00:13:06: Durch einen Therapeuten begleitet oder zwei Therapeutin begleitete ich.

00:13:10: nach dem und

00:13:14: im

00:13:15: Fortgeschrittenen Rehabilisationsverlauf geht es dann auch um die berufliche Reintegration, wo eben gerade in Meidling, wo es ja um Arbeitsunfälle geht.

00:13:27: Hier Angebote sind wie eben therapeutische Werkstätte, wo die Patienten die Möglichkeit haben wieder ihren Beruf zu üben und auch dorthin gebracht zu werden.

00:13:42: Mitbeteiligt sind natürlich auch die Seeschule, wo Augenbewegungen Doppelbilder geübt werden und behandelt werden.

00:13:55: Die Physiotherapie ganz wichtig ist sich um das Gehen, um die Haltung, um Tonosregulationen.

00:14:06: Beine, die Gangtraining, Lokomar und Exoskelett sind verschiedene Hilfsmitteln um auch das Gehen wieder herzustellen.

00:14:17: Was Gott sei Dank in vielen Fällen gelingt, in manchen Fällen nicht.

00:14:21: Das ist dann sozusagen das Schädelhirntrauma.

00:14:25: Wie schwer ist das Schädelhirntrama?

00:14:26: Und leider Gottes gibt es uns natürlich vor wie das Outcome ist.

00:14:31: Kunsttherapien wie Musik, Malen oder Keramik finden in Gruppenstadt und trainieren auch die sozialen Fähigkeiten der Schädelhirntrauma-Patientinnen.

00:14:42: Die

00:14:43: Schädeltrauma führt natürlich zur Veränderung des Verhaltens

00:14:51: Art

00:14:52: eines Kontrollverlustes.

00:14:53: Das macht das schädliche Trauma, leider Gott ist es dann so einige Filter fallen wo unbedacht etwas gesagt wird was man dann so emotional getriggert halt sagt oder keine Kontrolle darüber hat nicht und in diesen Gruppenkonstellationen kann man da sehr gut Feedback geben und auch trainieren dass man versucht wieder diese Kontrollfunktion zu erlermen.

00:15:20: Neben all diesen verschiedenen Therapien ist für Patientinnen und Patienten noch eines sehr wichtig, sagt Monika Murgagini Fachärztin für Neurologie.

00:15:31: Seelsorge ganz wichtig also.

00:15:33: es gibt auch einen Andachtsraum wo man sich an höhere oder spirituell sich wenden kann um Hilfe trost.

00:15:48: Es gibt diese Situationen, wo man sich vermehrt dann das Spiritualität hinwendet.

00:15:55: Weil wirklich was Unfassbares passiert und es ist immer besser, dass ein schädlichen Traum an nicht passiert.

00:16:05: und das ist immer die Frage nach dem Sinn.

00:16:10: Was hat denn das jetzt für einen Sinn gehabt?

00:16:12: Nämlich überhaupt

00:16:13: keinen.

00:16:17: Und an die Schuld, wer ist da jetzt Schuld daran?

00:16:21: Ja, allein die Frage zu stellen.

00:16:24: Auch wenn man keine Antwort bekommt aber man kann sich halt da vielleicht auch ausreden.

00:16:59: Na

00:17:02: ja, man könnte jetzt auch sagen ich habe so manchmal in Fragen Warum ist das passiert und warum ist es negativ?

00:17:08: dann schon quasi den lieben Gott gefragt Aber der hat mir ehrlich gesagt nicht wirklich eine Antwort gegeben.

00:17:20: Ja, da fehlt mir vielleicht noch zu sehr der Glaube.

00:17:29: Ich konnte nicht so meine Eltern vor allem meine Mutti – die hatte immer für alles im Glauben eine Entschuldigung gewusst oder eine Begründung gewusst.

00:17:40: Die habe ich

00:17:41: nicht.".

00:18:10: Die ersten zwei Monate nach dem Autounfall verbringt Sigrid Kundela stationär im Krankenhaus.

00:19:11: Danach zieht sie zu ihren Eltern und ist etwa fünf Jahre lang in Ergo- und Physiotherapie sowie in logopädischer und neuropsychologischer Behandlung.

00:19:22: Bis heute hat Sigrid Kundeler an den Unfall, an einige Wochen davor und mehrere Monate danach keine Erinnerung.

00:19:32: Der Autounfall ereignete sich Ende Juni – ihre Erinnerungen setzt in der Adventzeit wieder ein rund ein halbes Jahr später!

00:19:41: Die erste Erinnerung war, der Unfall war ja im Sommer und wie ich aus dem AKH entlassen wurde.

00:19:49: Ich bin ja geflüchtet.

00:19:51: Meine Eltern haben dann den Reverser unterschrieben dass sie die Obhut übernehmen, ob ich nach Hause gehen durfte aber dennoch jeden Tag ins AKH wieder gehen musste um Reha-Therapienuntersuchungen einzumachen.

00:20:04: Und meine Mutter hat sich sehr um mich gekümmert, die war immer bei mir.

00:20:09: Damals im Jahr zweiundneutzig hat auf der Freihung auch den Weihnachtsmarkt gegeben und meine Mutti hat für die Pfarrer, da gibt es einen eigenen Stand von der katholischen Kirche, dass sie da mithilft.

00:20:24: Und naja durfte ich mitfahren zu ihr Und es war so kalt dort.

00:20:30: Das kann ich mich erinnern, mir war so Kalt und mein Papa ist dann bald gekommen weil der hatte Ministerium gearbeitet und am Heimweg mit mir und mir war also kalt.

00:20:39: Dann sind wir ins Café Zentral gegangen wo noch nicht so viele Touristen waren wie heute.

00:20:45: Also wir haben einen Platz bekommen zum Sitzen und Papa hat mich eingeladen, gehabt auf Kaffee und Kuchen Und ich habe ihm dann vorgejammert von dem Augenarzt der mir gesagt hat Ich werde nie wieder lesen können, nicht wieder ordentlich sehen können und das hat mir so Leid getan.

00:21:02: Ja und durch dieses Leid tun ist das Bechdannleider entstanden weil bei dem Outfo der Unfall eben auch der Gegnerschuld war, dass ich allen Leuten Leid getan habe.

00:21:16: Aber mir am allermeisten ... weil ich kann ja nichts dafür.

00:21:20: und dann hab' ich lange den Burschen beneidet, der den Unfall verursacht hat, weil er ist gestorben!

00:21:27: Also der hatte jetzt keine Probleme mehr.

00:21:29: und was ist mir?

00:21:29: Ich hab' den Unfalls, kann nix mehr machen so wie früher mein Pferd, kann nicht vergessen, nicht mehr Auto fahren, nicht mal Tränen, nicht schreiben für die Zeitung also... Nichts geht mehr so als früher Und da ist man sehr im Durcheinander dann.

00:21:43: Und eben so depressiv, dass ich schon dem Selbstmord ziemlich nahe war – aber Gott sei Dank habe ich viel geredet!

00:21:52: Am meisten zu schaffen macht Sigrid Kundela in der Zeit nach ihrem Unfall das sie ihr Leben als sinnlos empfindet.

00:22:00: Darüber zu reden hilft er und im Gespräch mit ihrer Neuropsychologin entwickelt sich ein neues Projekt.

00:22:08: Mir hat ebenso das Sinn an meinem Leben gefehlt, weil ich nicht mehr das machen durfte was ich wollte.

00:22:14: Und auch wenn ich in Therapien waren und Hausungen hatte aber so wie in der Schule da ist man ja bald fertig.

00:22:21: und dann war ich zu Ostern schon fertig mit den Weihnachtsbastelein.

00:22:25: und was soll ich jetzt machen?

00:22:28: Ja mir ist dann rasch sofort geworden Bis mich dann Gott dank meine Neuropsychologen vom AKH auf die Idee gebracht hatte, ein Buch zu schreiben.

00:22:40: Denk man super das ist ein Hit weil jeder Autofahrer muss wissen was einem passieren kann.

00:22:45: und für dieses Buch hat ich dann recherchiert weil ich ja keine Ahnung von den Unfall hatte und so habe ich dann alles erst recht erfahren was ich vorher noch gar nicht wusste eben auch von den Ärzten im AKH.

00:22:59: Es war vier Jahre nach dem Unfall, wie ich dann recherchiert hatte und da konnten sich noch viele an mich erinnern.

00:23:07: Weil eben Patienten die sich nichts merken können, diese Durchgangssyndrom haben wahrscheinlich nicht so einfach sind wenn sie hunderttausendmal dasselbe sagen.

00:23:20: Vier Jahre nachdem Autounfall recherchierte Sigrid Kundela

00:23:35: Es sind zwei Autos vor mir gefahren, das waren die Unfallzeugen.

00:23:39: Und mit der Dame aus dem ersten Auto bin ich gut befreundet und sie sagt nach wie vor wenn Sie mich sieht, der Unfall ist jetzt schon so lange her hört sich immer noch die beiden Knaller ebenso Mein Auto mit dem anderen zusammen und das andere dann im Wald ging am Baum, dass sie es für die Dame auch noch präsent.

00:24:00: Und der Bursch, der direkt von mir gesagt gefahren ist und die Zeugnaussage gemacht hat, den hatte ich da nur einmal gesehen weil er war noch so benommen, der hat den Unfall eben vor sich gehabt.

00:24:13: Der hat das was ich ihm Gott sei Dank nicht weiß, genau gewusst wie das war, wie das passiert ist Und mich hat dann auch gesehen und das wird nicht so toll ausgesehen haben.

00:24:25: Also den Purschen habe ich nur einmal gesehen, der tut mir jetzt im Nachhinein leid, dass er das sehen musste... ...und ich froh bin, dass ich es nicht gesehen hab.

00:24:36: Man ist eher der Zuschauer!

00:24:39: Ich spür's ja selber nicht und im Fernsehen ist es auch gebracht worden mein Unfall und auch wenn das ich war.

00:24:46: aber Da identifiziert man sich nicht damit, weil ... Man schaut sich das an.

00:24:52: So war es rundherum und dass ich derjenige bin, der da liegt.

00:24:59: Aber man identifiziert das nicht so.

00:25:03: Und das ist wahrscheinlich auch ein Glück, denn würde ich das wissen?

00:25:06: Ich glaube, ich würde in kein Auto mehr einsteigen.

00:25:09: Was ich dafür Ängste hätte, möchte ich gar nicht wissen.

00:25:14: Das wird schon ein guter Grund gewesen sein, weshalb ich das nicht weiß.

00:25:18: Stück für Stück rekonstruiert Sigrid Kundela den Autounfall, der am XXIII.

00:25:24: Juni twohundneunzig ihr Leben komplett verändert hat.

00:25:30: Sie schreibt alles auf und veröffentlicht Ihr Buch unter dem Titel Mein neues Leben Untertitel rasch von einer Sekunde zu anderen kann sich das Leben verändern.

00:25:42: Für die Idee dieses Buch zu schreiben ist sie ihrer Neuropsychologin bis heute dankbar

00:25:48: Weil sie das auch am meisten mitbekommen hat, dass ich eigentlich jedes Mal wenn nicht bei ihr war gejamert hatte.

00:25:54: Auch in der Zeit für sie ist es mir ja schon drum auf besser gegangen weil sie kannte mich von der Intensivstation und jetzt kann ich ja schon alleine gehen und nach einem halben Jahr oder Jahr habe mich meine Mutter ja wieder alleine außer Haus gehen lassen.

00:26:10: also ich bin schon alleine ins AKH gekommen und dennoch hab ich gejammert Bis ich dann eben mehr oder weniger meinen ganzen Ärger in dieses Buch, mein neues Leben hineingeschrieben habe.

00:26:23: Und da ist jetzt quasi der Ärgerin den Buch.

00:26:25: und jetzt hab' ich keine Zeit mal mich zu

00:26:27: ärgern.".

00:28:35: Über ihr Buch findet Sigrid Kundela doppelten Sinn.

00:28:40: Zuerst im Recherchieren und Schreiben – und dann in ihrer ersten Begegnung mit einer Selbsthilfegruppe für von Schädl Hirntraumata betroffene Menschen.

00:28:51: Um dieses Buch an den Mann zu bringen, habe ich natürlich geschauter Journalistin aber das war ja doch schon vier fünf Jahre nach dem Unfall.

00:29:00: Ist man nicht mehr so bekannt wie kann man es jetzt an der Mann bringen?

00:29:04: Das Buch und war in irgendeiner Fernsehsendung.

00:29:10: damit

00:29:10: und auf

00:29:11: das hinauf hat sich ihm Sechsundneutig war, dass die einzige Selbsthilfegruppe für Schädelhirndrohmer bei mir gemeldet.

00:29:23: Die war am Städten Mauer Öling dort in einer Reha und die hatten mich eingeladen.

00:29:30: ich kann doch mal zu ihnen kommen und ich bin eigentlich ausschließlich in den Gedanken hingefahren.

00:29:35: Ich will ja mein Buch dort verkaufen bekannt machen.

00:29:39: also bin ich mit dem Auto meines Vaters hingebracht worden, weil alleine geht das Autofahren nicht mehr und hatte dann dort zum ersten Mal andere Schädel hier in Trauma Patienten gesehen.

00:29:52: Und mir dann geistig eine Wartsche gegeben.

00:29:54: ich tu mir leid es gibt mir ja traumhaft im Vergleich zu etlichen anderen Patienten die gar nicht gehen können nicht reden können oder im Bett liegen.

00:30:04: also ist es mir ja schon traumhaft gut gegangen.

00:30:09: Und weil mir die Selbsthilfegruppe so geholfen hat, hatte ich dann die Idee gehabt nachdem ich ja nach Moa Öling am Städten nur mit dem Auto hinfahren könnte.

00:30:20: Die Gruppe in Wien zu eröffnen und so ist sie dann in Winn entstanden.

00:30:26: Sigrid Kundela gründet eine eigene Selbsthilfegruppe – die Selbstilfe-Gruppe für Schädelhirntraumapazienten und deren Angehörige für Wien, Niederösterreich und Burgenland.

00:30:38: In ihrem Engagement für diese Gruppe findet sie wieder Sinn für ihr Leben.

00:30:43: Also ich arbeite nach wie fort für die Gruppe und das ist mein neuer Job, meine Pension, mein Freundeskreis.

00:30:51: also der Vorteil war dort sind Leute in der Gruppe auch jetzt in meiner Gruppe die wissen was das heißt Jelly and Roma.

00:31:00: Da muss ich nicht wieder von vorne zum Erzählen fangen, was da passiert.

00:31:05: Die haben schon eine Ahnung davon und man weiß wie man sich gegenseitig helfen kann ohne ein Wort zu sagen und versteht sich gut und macht gemeinsam

00:31:15: viel.".

00:31:16: Niemand kann so gut verstehen, wer seine Menschen geht – wie derjenige, der das gleiche oder ähnliches erlebt hat!

00:31:25: Deshalb empfiehlt Sigrid Kundela allen, die von einem Schädelhirntrauma betroffen sind Kontakt mit einer Selbsthilfegruppe zu suchen.

00:31:34: Ich kann hier nur empfehlen jetzt eine Selbstwärmung machen aber die Selbsthilfigruppe denn natürlich können sie mit einem Arzt viele reden und auch den Therapeuten und dem Pflegepersonal.

00:31:47: Das sind alles medizinische Probleme, die man da bespricht.

00:31:50: Aber der Patient muss ja selber mit den Unfall zurechtkommen und mal schauen wie gut kann ich mit denen überhaupt kommunizieren?

00:31:57: Wie gut funktioniert das?

00:31:59: Ich habe ja auch vertretgerätet und war nicht alles verständlich was ich gesagt hatte und keiner trotzig nachfragen weil ... Und in der Gruppe kann man von anderen Leuten erfahren.

00:32:15: Ich mag das auch gerne, wenn neue Leute kommen denn die haben noch solche Probleme und sagen kein Verständnis dafür ist sowas Schlimmes passiert was sollen sie jetzt tun?

00:32:25: machen keinen Durchblick und da haben wir so viel Erfahrung dass wir also gerne das intersepsive gruppe machen.

00:32:32: es gibt ja auch das telefon.

00:32:34: neue leute können da gerne anrufen.

00:32:39: Wir haben mit einem Krankenhaus in Wien dem Erzettmeiding guten Kontakt, dass wir dort auch einmal im Monat eingeladen sind als Betroffene.

00:32:51: Auch meine Freundin geht mit als Angehörige um dort den Patienten die noch stationär sind wo es noch nicht so lange her ist oder die vielleicht schon zum zweiten dritten Mal da sind aber immer noch der Durchblick fehlt.

00:33:04: Mit denen kann man so viel besprechen.

00:33:07: Also das lohnt sich immer mit der Erfahrungsaustausch, mit anderen Betroffenen die schon jahrelange Erfahrungen

00:33:13: haben.

00:33:15: Sigrid Kundeler hat durch die Selbsthilfegruppe auch neue Freunde und Freundinnen gefunden.

00:33:21: Ihr alter Freundeskreis hat sich nach dem Unfall rasch aufgelöst.

00:33:27: Geblieben ist damals nur ihre Familie.

00:33:30: Vor dem Unfallen Im AKH hat meine Mutter eine Besucherliste gemacht, dass nicht jeden Tag zehn Leute da sind sondern immer nur ein höchstens zwei Leute kommen und das die Medien nicht zu mir ins Thema kommen weil dann hat man womöglich das Foto mit dem schönen Geschicht.

00:33:49: oder also ging die Medien waren meine Eltern auch, dass sie nicht reinkommen durften.

00:33:55: Und wie es dann aber entlassen wurde um zu Hause war Da ist dann aber keine Besucherliste mehr gemacht worden und dann ist man bald schon alleine.

00:34:04: Und dann kommt man sich so alleine gelassen vor, denn nur immer mit den Eltern das ist ja auch Fade.

00:34:11: Der Freundeskreis von früher hatte sich derartig reduziert.

00:34:15: Da waren eigentlich nochmal zwei, zweieinhalb Freundinnen da und alles andere die ihm behoflich oder vom Sport zu tun hatten kein Kontakt mehr gewesen und so allein gelassen gefühlt, dass ich ja dann wie gesagt das Buch geschrieben habe.

00:34:32: Und so nach Moa Ölen gekommen bin und andere Schädelhandrauma-Leute hatte die dann eigentlich auch schon mal Freunde waren weil sie denselben Blickwinkel wie ich hatten und dann mit der Gruppe in Wien, der Freundeskreis immer mehr gewachsen ist und ich glaube ich hab jetzt mehr Freunde als früher wie wir uns unterhalten haben.

00:35:05: Wichtig

00:35:06: ist, dass man nicht alleine ist.

00:35:09: Da war ich ihm vielleicht nach dem Unfallstand schon zu sehr alleine weil so lieb und nett die Eltern sind und auch der Bruder, der anfangs jedes Wochenende gekommen ist.

00:35:20: aber wenn die Freunde danach lassen und mal alleine Dann hat man echt nur blöde Gedanken.

00:35:27: Und da nutzt auch gar nicht das Fernsehen oder Filme Sinn, weil ... Man hört dann gar nicht zu oder schaut gar nicht hinzu, denn da gerät man vielleicht psychisch in blöden Gedanken.

00:35:40: und es ist gut wenn man genügend Freunde hat und nicht so alleine in eine womöglich falsche Richtung denken kann.

00:35:48: Es ist immer gut darüber zu reden und deswegen sind Freude das Wichtigste die einem helfen, hoffentlich immer positive Wege zu finden.

00:39:31: Nach dem Rehabilitationsaufenthalt und wenn die erste Rehapilitation abgeschlossen ist kommt dann für viele was mache ich jetzt?

00:39:43: Und für einige der Patienten ist die Anlaufstelle Selbsthilfegruppe ganz wichtig weil mir die Secret schon ausgeführt hat hier der Erfahrungsaustausch Tipps und Tricks von Bewältigung der Situation bis einer Tagesstruktur nachgehen können, wenn es mit dem Job nicht so klappt oder mit der Ausbildung nicht zu klappt.

00:40:11: Auch der angehörigen Austausch ganz wichtig also einander stützen ist von meiner Warte als Rehabärztin ganz wichtig

00:40:24: sagt die Neurologin Monika Murkagini.

00:40:28: Die Selbsthilfegruppe kann auch ein wichtiges Bindeglied zwischen den Patientinnen und Patienten, der Ärzteschraft, Therapeutinnen und Therapeuten sein.

00:40:37: Es ist auch wichtig, die Zusammenarbeit zwischen dem Fachpersonal und der Selbsthilfegruppe, weil man hat es studiert ja, man kennt die Studienlage Aber sozusagen, dass die reellen Probleme stehen meistens in den Studien nicht

00:41:00: drinnen.

00:41:02: Und das erweitert sowohl den Blick des Fachpersonals als des Facharztes und die Sicht des Facharzts oder die Erklärung warum man jetzt so sieht oder warum man eine Therapie mal unterbricht?

00:41:22: Das kann man dann auch in die Selbsthilfegruppe weiter tragen.

00:41:26: Es ist eine andere Möglichkeit, der Kommunikation und einer anderen Ebene Verständnis

00:41:34: herzustellen.".

00:43:30: Für ihre Selbsthilfegruppe für Schädel-Herrntrauma Patienten und deren Angehörige schreibt Sigrid Kundelaan neunundzwanzig Jahre lang eine Zeitung.

00:43:40: Mittlerweile informiert sie die rund dreihundert Gruppenmitglieder über die Vereinswebsseite und einen digitalen Nachrichtendienst.

00:43:50: Jeden zweiten Monat organisiert Sigrid Kundela-Gruppentreffen mit Vorträgen oder einem Lernquiz.

00:43:57: Jede Montag lädt sie zur Englischstunde, zur Tea Time jeden Dienstag zum Bowling und an Donnerstag zu Bia.

00:44:06: Darüber hinaus gibt es viele weitere Aktivitäten!

00:44:10: Wir haben jedes Monat, gehen wir einmal Kegel spielen.

00:44:14: Einmal in den Tiergarten Schimbrunn machen dort eine Runde und in den Museen ist es immer am ersten Freitag im Monat das Belvedere und am dritten Freitags des Monats das Kunsthistorische Museum wo für uns barrierefreie Führungen angeboten werden.

00:44:32: Sigrid Kundeler hat gelernt mit den Einschränkungen die das Schädelhirntrauma verursacht hat zu leben Mit ihrer stark eingeschränkten Sicht und mit ihren motorischen Schwächen.

00:44:45: Sie hat akzeptiert, dass sie nicht mehr reiten und nicht mehr Auto fahren kann.

00:44:51: Sie konzentriert sich ganz auf das was geht – auf das Positive in ihrem Leben.

00:44:57: Davon entdeckt sie viel!

00:45:00: Sogar in dem, was ihr am XXIII.

00:45:03: Juni twohundzehnhundertzweiundneunzig passiert ist.

00:45:07: Bis zu dem Unfall bin ich eigen relativ gestresst gewesen, da ich ja im Berufsleben genug zu tun hatte als Journalistin und mit der Vortischiergruppe ständig Training hatte.

00:45:22: Und ich bin gerade vom Nationaltraining Bundesländernmeisterschaftenwander zurückgekommen habe noch mal trainiert weil am Ende der Woche für die Nachwuchskinder Turnier gewesen wäre.

00:45:37: Ja, also nicht den Kindern trainieren.

00:45:41: Alles vorbereiten.

00:45:43: Man hat es dreißig geschafft aber ich war damals achtundzwanzig Jahre und da ist das scheinbar noch so üblich.

00:45:52: Aber vielleicht war das mit ein Grund dass es beim Unfall der Michi erwischt hat Dass sich dann zum Lernen- und Nachdenken angefangen habe ob's gescheit ist oder nicht So gestresst zu sein oder ob man nicht auch ein bisschen an sich selbst denken sollte und nicht vergisst, wer man ist.

00:46:11: Die intensive Arbeit für ihre Selbsthilfegruppe und die starke Gemeinschaft, die sie dort erlebt erfüllt Sigrid Kundelas Leben.

00:46:23: Spätestens seitdem ich die Selbstsiefegruppe habe, habe ich wieder den Sinn und gar keine Zeit mehr über selbst nachzudenken.

00:46:29: Weil ich so viel zu machen habe – auch wenn das alles freiwillige Arbeit ist!

00:46:34: Ich mache das ja gerne.

00:46:37: Und auch wenn ich jetzt früher die Stories für die Zeitung geschrieben hab, schreibe ich die Stories nach wie vor.

00:46:43: Also jeder der jetzt beim letzten Mal im Belvedere nicht dabei sein konnte kann dann auf unserer Website schauen.

00:46:50: Da ist dann eine Erklärung, was es alles zu sehen gegeben hat.

00:46:53: Auch schon das Programm, was wir uns das nächste Mal anschauen.

00:46:58: Also ich habe genug zu tun und selbst mal dies Gott sei Dank wieder ein fremdwort für mich geworden.

00:47:05: Und was mir wichtig ist denn Ich kenne so eine negative Beschreibung von Selbsthilfegruppen.

00:47:11: Es gibt ja in ganz Wien zwei hundertvierzig Selbsthilfegruppen Zu den diffuserten Krankheiten und das dann in die Außenwelt schon ein bisschen so näher.

00:47:24: da treffen sich ja paar Leute, die sich gegenseitig vorjahmen.

00:47:28: Und ich habe das auch schon erlebt bei einer Gruppe – ich sage jetzt nicht welche!

00:47:33: Da musste sich dann jeder vorstellen und jeder hat erzählt wie schlecht es ihm geht.

00:47:39: Je mehr dran gekommen, umso schlechter ist es jemals gegangen.

00:47:44: Dann war ich mal dran.

00:47:46: Mir geht es eigentlich ganz gut, ich könnte jetzt da nicht vorjammern.

00:47:50: Aber so Gruppen wo das Schlechte hervorgehoben werden will und man mag die Öffentlichkeit davon in Kenntnis zu bringen wie arm und schwach die Leute sind diese oder jene Krankheit haben, das hilft aber keinem weiter.

00:48:06: Ich mag da nicht in einer Jammerpartie gehen und mit Jammern, sondern ich mag ja dass man besser geht.

00:48:12: Dass ich damit zurecht komme und das geht nicht durch so negative Gespräche.

00:48:18: Das Positive gehört hervorgehoben – das ist wichtig!

00:48:21: Und nicht das Negative... Da sind die Ärzte dafür, das Negative sollen sie sich unterhalten aber wir betroffenen untereinander.

00:48:30: also es geht besser als man

00:48:33: glaubt.